肩周炎是属于我们生活中较为广泛的一类疾病，虽然它不会给我们的健康造成较大的威胁，但是对于工作和学习的影响还是十分大的，尤其是在发作的时候会令人感到十分的疼痛，那么肩周炎患者在平时生活中的注意事项有哪些呢？
1、避免出现受凉的现象。很多男性在夏季的时候不喜欢穿衣服，如果是患有肩周炎的朋友千万不能这样做，这对于疾病的恢复是极为不利的，如果肩部受凉的话，就会给肩部的气血造成一定的影响，从而导致疾病的加重。
2、避免过度的使用关节。患者在平时的生活中应该避免过多的使用关节部位，但是在平时可以适当的进行肩关节的锻炼，这样能够起到缓解病情的作用。
3、避免长期熬夜。患者在平时不宜出现过度劳累的现象，要多煮一些注意休息，不能出现熬夜的现象，以免给人体的免疫力造成影响。
4、保持饮食的清淡。患者在平时的生活中要注意饮食的清淡，对于一些辛辣、生冷以及油腻性的食物应该避免食用，不然很容易就会导致疾病的加重，同时也会给肠胃功能造成一定的影响，出现营养不良的现象。
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